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CGT Inergy (Groupe Plastic Omnium)CHSCT..2016..Risques d'AVC et Remèdes Naturels...

Publié le par chsct cgt inergy

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Thé vert et café 

  des remèdes naturels

 contre les risques d'AVC

 

SANTÉ - Selon une étude menée pendant treize ans au Japon, la consommation quotidienne de thé vert ou de café pourrait aider à réduire d'au moins 14% les risques d'accident vasculaire cérébral (AVC).

 

 

 

Boire au moins une tasse de café par jour réduit les risques d’AVC de 20%, selon une étude japonaise.

 

Connus pour leurs propriétés antioxydantes, le thé vert et le café recèleraient bien d'autres secrets. Selon une étude japonaise, publiée dans la revue Stroke, ces deux boissons auraient la particularité de prévenir les risques d'accident vasculaire cérébral. Si cette hypothèse a déjà été évoquée à de nombreuses reprises par la communauté scientifique, c'est la première fois qu'une étude est menée sur autant de personnes.

 

Les chercheurs ont interrogé plus de 100 000 Japonais âgés de 40 à 69 ans sur leurs antécédents de santé (poids, dossiers médicaux, mode de vie, activité physique...) et leurs habitudes alimentaires, notamment la fréquence de consommation de différentes boissons. Pendant 13 ans, ils ont ensuite suivi ces participants en se penchant plus particulièrement sur les maladies cardiovasculaires et coronariennes (liées au coeur).

 

Pas besoin d'être un gros consommateur

 

À la fin de cette période, 3 425 AVC ont été relevés, de même que 910 cas de maladies coronariennes. En se basant sur leurs données, ils ont ainsi conclu que les personnes buvant au minimum une tasse de café par jour avaient un risque d'AVC réduit de 20% par rapport à celles qui en boivent rarement. Quant aux consommateurs de thé vert, deux à trois tasses par jour permettraient de diminuer ce risque de 14%.

 

Ces résultats pourraient s'appliquer à de nombreux pays puisque, comme le signalent les chercheurs, le thé et le café sont les boissons les plus populaires au monde, juste après l'eau. Selon de précédentes études scientifiques, le café serait également un allié précieux contre certains types de cancers.

 

Cette découverte n'exclut pas pour autant la nécessité de pratiquer une activité physique régulière et d'avoir une alimentation équilibrée, meilleur moyen de se prévenir des maladies cardiovasculaires.

 

 

 

   

CGT Inergy (Groupe Plastic Omnium)CHSCT..2016..Risques d'AVC et Remèdes Naturels...
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